今流行りのロカボを色々買いました

色々出てるのは知ってたけど、買うのは初めてです

こんな低カロリーなのにおいしいとウワサのプリン

糖質カットダイエットの流行りで一気にこういう商品がでてきたなぁ

こちらもアイスなのに80キロカロリーという低カロリー

スナオシリーズ

チョコモナカも買ってみました

他にソフトクリームタイプもありました

これは糖質カットのお菓子じゃないけど脂肪と糖の吸収を抑えるチョコレート

チョコレート効果とかカカオ成分の数値が高いものや砂糖不使用のチョコがいいみたいです

最近ローソンでかなりの種類が出てるブランパンシリーズ

食感もふんわりしてて普通のパンと何ら変わらずおいしいです

なぜ糖質カット商品に手を出したかというと、妊娠糖尿病の検査に引っかかりました

3人目にして初めてだけど、こういう検査が推奨されてきたのも最近なのかな

糖尿病にかかりやすい人という点では、両親に糖尿病がある人というのがあったので私はそれに当てはまります

今まで血糖値なんか気にしたことなかったな

3回も採血するなんて注射嫌いには辛い

朝ごはん抜きで、75グラムのブドウ糖入りの炭酸水を一気飲みしたあと採血

三ツ矢サイダーを更に更に甘くしたような甘〜いサイダーでした

あとはひたすらボーっとして1時間後2時間後に採血して終了

一回目の引っ掛かった検査数値

再検査にひっかかると電話がかかってきて紹介状を書くので大きい病院の内科にかかりそこで出産まで管理されるとのことひっかからなかったら電話は来ないシステムらしい

この三回のうち一回でも数値オーバーするとアウトらしく、最近さらに範囲が広がって厳しくなり妊娠糖尿病と判定される人が増えたらしいです

振り返ってみたら一回目の検査の時に食事関係ないって言われたから、何も考えず検査前にかき氷とつくしパンのクリームパンを半分食べたから血糖値がーんと上がっちゃったんだろうか