▼摂食障害 生き辛さ当事者対象の会
　(ご家族・恋人参加可）　　

▽お申込み開始

　

　

上記仙台、名古屋、大阪、広島、博多会場と「家族・恋人対象会」＠大阪＆東京の申込みは10月発表します。

＊ＬＩＮＥ/メールでのお知らせ希望の方は

 

 

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私を頼ってお話にきてくれる人も

 

あやさんは

駄目じゃないっていってくれるけど

私にかぎっては駄目としか思えない。

 

他の人は体型も中身も

だめなところがあっても

それを上回る魅力があるから

「ありのままの自分」でも

受け入れられるけど私は何もない

 

こんな駄目な自分が

このままの自分をみせて

人に受け入れられることはないと思う。

だから痩せなきゃ

だから仕事/勉強しなきゃ

だから会話うまくならなきゃ

だから嫌なことも引き受けていい人でいなきゃ

だから迷惑かけずにひとりで解決しなきゃ

だから一人でこっそりなおさなきゃ、

苦しくてもそうしてないと
私の場合はだめなんです、

 

 

 

病気だって、治らない。

生き辛さだって、治らない。

一生このままなんだと思います。

 

っていうんだけどさ。

 

 

 

なんで？ってきくと

 

 

だって

 

どうしてもそう思えない

どうしても自分を信じられない。

どうしても自信がない。

 

 

・・・って、いう。

 

でも、だったらさ

そんな、信じられない自分の考えも

信じるの、やめてみようよ。  

 

↓↓

 

 

いまはまだ自分の中に

さんが住みついているんだから。

 

 

自分信じられないなら

そんな信じられない自分の

自分は駄目だとか

自分は一生このままだ、とかいう

その考えにも自信なくそうよ(￣□￣；)

 

 

あなたが駄目だとおもってるそれ
駄目じゃないよ。

 

それができないあなたで

助けを求めて大丈夫だよ

 

色んな人がいるから

それじゃ駄目という人がいたかもしれないけど

それはその人がそーいう人だということで

貴方がだめな存在だからじゃないんだよ、

 

 

今貴方が怖がってるその一歩

たべること

いきること

コミュニケーション、

今まで怖れて禁止してきた

その1歩、進んで大丈夫だよ、

やらなきゃできなきゃだめ
って思ってるそれ
しないで大丈夫だよ、

 

って言ってる私のほうを

信じてみよう・・・かな？

 

かな・・・

かな。。。

でいいから思ってみて欲しい。。

 

 

嫌いなひとはいいけど

私の本やこのブログに

何かを感じてくれているのなら。

 

 

 

自分が信じられないっていいながら
↓↓この考えだけ自信満々って、なんかへんだよ。

 

でも私もまさに↑↑この考えで

生きていた時間が人生の殆どだったから

そうなってしまう気持ちも

それが絶対だって思っちゃう気持ちも分かるんだよ。

でも、だからいう。
それ、勘違いだったかも。
ってそう思えるときくるからって。

 

 

 

私別に、すごい人でも

正しい人でもないけど

 

”そのこと”については

自分もそこの苦しみ通ってきたし
同じようなことを言って泣いてた

沢山の人がその過程通って

楽に生きられるようになってく

のみているわけだし、

 

あなた中の毒俺さんの
信じられない声よりは

信頼できると思うよ、わたしのほうが(^-^)。

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